Biokozmetika (méregmentes testápolás)

Napjainkban a modern országokban nagyon sokféle testápolási cikket lehet kapni. A reklámok nap mint nap ajánlják a 'jobbnál jobb' termékeket.
A valóság az, hogy ezek általában sokféle kémiai anyagot is tartalmaznak .
Egyes kutatók szerint ezek is felelőssé tehetők az egyre inkább növekvő számban fellépő allergiás bőrreakciókért (egyes esetekben asztma is kialakulhat!).

Ezek használata helyett inkább fel kellene eleveníteni őseink testápolási módszereit.
A biokozmetika olyan anyagokat használ, amelyek természetes eredetűek (túlnyomórészt táplálékként is fogyasztott zöldségek, gyümölcsök, illetve gyógynövények).
Ezekkel szemben sokkal ritkábban alakul ki allergiás reakció, és olcsóbbak is az agyonreklámozott szereknél.
A saját kezűleg elkészített szerekben tudjuk, hogy mi van, a bolti termékek esetében ebben nem lehetünk biztosak.
A természetes testápoló szerek előállítása nem igényel különösebb szakértel met (a legtöbb esetben arról van szó, hogy különféle élelmiszereket össze keverünk, majd bőrünkre felviszünk).

Fontos azt is tudatosítani, hogy a természetes szépségápolás alapja belülről (a táplálkozáson keresztül) történik.
Az ásványi anyagok, vitaminok, esszenciális zsírsavak és enzimek szükségesek a bőr megfelelő állapotában tartásához.
A méregtelenítés, a salaktalanító kúrák is sokat segíthetnek a bőr állapotának javulásában.

Az alábbiakban felsorolok néhány anyagot és néhány receptet.
Mindenki kihasználhatja kreativitását, és alkothat új recepteket!

   nyersanyagok

--bórax
--hipermangán (KMnO4)
--szódabikarbóna (NaHCO3)
--(vulkáni) tufa: Zeodry (hintőpor), Rajuvenál (krém)
--agyag/iszap
--növényi szappan (Tulasi, Veneziol)
--olajos, gyógynövényes fürdőhab
--lanolin, glicerin, vazelin, méhviasz
--alkohol (sósborszesz)
--desztillált (lágy) víz
---
--búza- és zabkorpa, zabliszt (bőrápoló)
--növényi olaj (hidegen sajtolt a legjobb)
--gyógynövényfőzet
--illóolaj
--méz, propolisz
---
   eszközök

--frottírkendők, törölközők (dörzsölés, masszázs)
--teatojás, vászonzacskók
--beöntő, fecskendő
--pipetta
--kefe, szivacs
--fésű
--kötszer, géz, vatta
--szemfürdetőcsésze
---

  KRÉM (vazelin, méhviasz, glicerin, növényi szappan+ illóolaj+egyéb)
-elkészítés:
1. krémszerő anyag olvasztása alacsony hőmérsékleten
2. illóolaj hozzáadása
3. egyéb alkotók hozáadása (bórax, NaHCO3, propolisz, gyógynövényfőzet -vagy kivonat, citromlé, alkohol, agyag, zabliszt, zabkorpa, olaj)
---
  arcápolás
--ARCPAKOLÁS (pórusösszehúzó, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő--végén leöblíteni!)
-krémszerű pakolás: őrölt gabona (zab)+gyntea, friss zség/gyümölcs, tejföl (száraz bőr)/joghurt, kefír (zsíros bőr) -citromlé + méz + tojás -hidegen sajtolt olaj -agyag, tufa + citromlé, kevés víz (esetleg illóolaj) --   bőrápolás
--lágy víz
--hidegvizes frottírozás+olajos bedörzsölés
--gyógykrém

--rovarcsípések
-lúgos (darázs): ecet, hagymaszelet
-savas (méh, hangya): NaHCO3
--
  hajápolás
--kefélés, masszázs
--színezéshez természetes szerek (diófalevél, kamilla, ökörfarkkóró, henna, stb.)
--
  lábápolás
--lábfürdők: erős gyógynövénytea (fertőtlenítő, melegítő, összehúzó), tengeri só, NaHCO3
-ecet, izsópfű, zsályalevél: dezodoráló
--hideg láb: hintőpor/kenőcs csípős anyagokkal (cayeni bors, gyömbér, erős paprika)
-mustármagos fürdő: frissen őrölt mustármag (2l vízhez 1 ek)
--mezítlábazás, talpmasszázs (kavicstaposás), víztaposás
--
  szájápolás
--NaHCO3: fehéríti a fogakat
--tengeri só
--Dentomin (vulkáni tufa, fogpor)
--cserszömörcés szájvíz, illóolajok, fertőtlenítő hatású gyógynövények
--
  szemápolás
--szemtorna
--hideg+meleg borogatás
--szemmasszázs
=====================================
  lakás tisztítása, illatosítása

1. illatosító virágok: szárítás teljes nyílás előtt (akác, bodza, estike, gyöngyvirág, hárs, ibolya, jácint, levendula, menta, orgona, rozmaring, rózsa, szekfű)
2. színes virágok (búzavirág, cickafark, gyűszűvirág, katáng, kígyó szisz, körömvirág, pipacs, százszorszép, szarkaláb, tulipán, varádics, zsálya)
3. illatos levelek (szárítás után morzsolás): bazsalikom, citromfű, kakukkfű, majoránna, mentafélék, muskátli, rozmaring, zsálya
4. fűszerek (1 ek 4 csésze virághoz): ánizs, boróka, citrom- és narancs héj (szárított), fahéj, gyömbér, kapormag, koriander, szegfűszeg
--be is lehet varrni zokniba, párnahuzatba, kesztyűbe
--
--friss, illatos virágok, gyógyfüvek (friss fűszerek a kertben, a konyhában/ balkonon: alul kavics, cseréptörmelék+1 réteg faszén+kerti föld)
--illóolajok párologtatása (levegő illatosítása és fertőtlenítése)
--illatos gyertyák: forró méhviasz+io(-ok)--hűtés formákba öntve